近くの文字が見えにくくなっても、老眼鏡を作ればすべて解決するとは限りません

本・スマホ・パソコンなど、普段どこを見るのかに合わせてメガネを選んでいますか？

◆「近くの文字が見えにくい」は、老眼のサインかもしれません

まずは、こんなことありませんか？

• 新聞や本を読むとき、腕を伸ばしたくなる
• スマホの文字が見えにくい
• 値札やメニューの小さな文字がつらい
• 細かい作業をすると目が疲れる
• 近くを見るとき、メガネを外したほうが見やすい
• 近くを見たあと、遠くを見るとピントが合いにくい
• 今まで使っていたメガネで近くが見にくくなってきた

こうした変化は、年齢とともに目のピントを合わせる力が弱くなる「老眼」が関係していることがあります

「まだ老眼鏡は早いかなぁ」そう思う方も少なくありませんが
近くが見えにくい状態を我慢しても得なことは何一つありません

まずは、今の目の状態と、普段どんな距離をよく見ているのかを確認することが
大切です

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◆老眼鏡なら、近くは全部見えるようになる？

ここは、よくある誤解です

老眼鏡は、近くを見るためのメガネです
例えば、本や新聞を読んだり、手元で細かい作業をしたり
決まった距離の近くを見るのであれば、とても便利です

一方で、老眼鏡を掛けたまま歩いたり、テレビを見たり、少し離れた人の顔を見るのは苦手です

つまり、老眼鏡＝近く専用のメガネと考えると分かりやすいでしょう

「近くが見えにくいから老眼鏡」という考え方は間違いではありません
ただし、どんな生活をしているかによって、必要なメガネは変わります

見る距離は、人によって違います
例えば、同じ「近くを見る」でも、実際に見ている距離は違います

本や新聞を読む

比較的近い距離で見ることが多い

スマホを見る

本や新聞よりさらに近い距離で見ることもあります

パソコンを見る

本やスマホより少し離れた距離を見ることが多くなります

接客や仕事をする

手元の商品を見ながら、少し離れたお客様の顔を見る
さらに、パソコンやタブレットを見る

こんなふうに、仕事中に見る距離が頻繁に変わる方もいます

この場合、近くだけが見えればいいわけではありません
「自分が普段どこを見るのか」
ここを考えてメガネを選ぶことが大切です

◆「老眼鏡を掛けたり外したりするのが面倒」という方へ

実際によく聞くのが、「老眼鏡をいちいち掛けたり外したりするのが面倒
というお悩みです

仕事中に

近くを見る
↓
老眼鏡を掛ける
↓
お客様を見る
↓
老眼鏡を外す

これを何度も繰り返すのは、確かに面倒ですよね

そんな場合には、遠近両用メガネや中近レンズなどが候補になることがあります

ただし、ここも注意が必要です

「遠近両用にすれば、誰でも快適になる」というわけではありません
仕事の内容や見る距離によっては、パソコン作業用のメガネや、中間距離を重視
したメガネのほうが使いやすい場合もあります

場合によっては、用途ごとにメガネを掛け替えるという選択肢もあります

大切なのは
「人気のレンズを選ぶ」ことではなく「自分の生活に合う見え方にする」こと
ここがポイントです

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◆遠近両用メガネが不安な方もご相談ください

「遠近両用は以前使ったけど、文字が見えにくかった」
「遠近両用を作ってみたいけど、ちゃんと使えるか心配」
そんな方もいらっしゃいます

遠近両用メガネは、遠くから近くまで1本で見える便利なレンズですが
それがゆえの短所もあります

そのため、「作りたいメガネの種類」を最初から決めて来店する必要はありません

「近くが見えにくいけど、どんなメガネが合うのか分からない」
それで大丈夫です

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◆度数が合っているだけでは快適とは限りません

メガネを作るとき、「度数さえ合っていれば大丈夫」
と思われる方も多いのですが、実際にはそれだけではありません

メガネが顔の上でどのように掛かっているのかも、見え方に
大きく影響します

例えば

• メガネを掛ける位置
• レンズと目の距離
• レンズの傾き
• 鼻あての高さ
• 左右の掛かり具合など

これらをフィッティングといいます

（フィッティング勉強会の風景）

せっかく自分に合う度数やレンズを選んでも、メガネの掛かり具合が
合っていなければ、レンズの性能を十分に活かせないことがあります

また、左右の目が一緒にうまく働いているかを見る「両眼視」の状態も
見え方や疲れやすさを考えるうえで確認したいポイントです

「度数は合っているはずなのに疲れる」
「近くは見えるけど、長時間見るとつらい」
という場合は、度数だけではなくこうした部分も確認してみるとよいでしょう

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◆近くの見え方に困ったら、まず「何を見るか」を伝えてください

メガネ店で相談するとき、「近くが見えにくいです」
だけでも、もちろん大丈夫です
ただ、もう少し具体的に教えていただけると、見え方を考えるうえで
参考になります

例えば
「新聞を読むときに見えにくい」
「スマホの文字が見えにくい」
「パソコンを1日中使っている」
「料理中にレシピを見る」
「裁縫をするときに細かいところが見えない」
「仕事で手元と1〜2mくらい先を頻繁に見る」などです

「何が見えにくいのか」だけでなく、「どこで、何をどのくらいの時間見るのか」を
教えてください

そこから、その方の生活に合った見え方を一緒に考えていきます

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◆今使っているメガネがあるなら、持ってきてください

現在使っているメガネがある方は、ぜひ一緒にお持ちください
「今のメガネでは近くが見にくい」という場合でも

• 今のメガネでどのように見えているのか
• どんな場面で困っているのか
• メガネの掛かり具合に問題がないか

などを確認する材料になります

新しいメガネを作るかどうかを、その場ですぐ決める必要もありません
まずは現在の見え方について相談するだけで大丈夫です

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◆オプティカル和光で相談できること

近くの見え方について
「老眼鏡がいいのか？」
「遠近両用がいいのか？」
「中近レンズがいいのか？」
「今のメガネを調整すればいいのか？」

など使い方をお聞きしながら一緒に考えていきます

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◆こんな場合は、メガネだけで判断しないでください

近くが見えにくい原因が、すべて老眼とは限りません

急に見え方が変わった場合や、片目だけ見えにくい場合、視界に異常を感じる場合などは、メガネを作る前に眼科で相談したほうがよいことがあります

「老眼かな？」
と思っていても、目の状態を確認したほうがよい場合があります

気になる変化があるときは、無理にメガネだけで解決しようとせず
必要に応じて眼科への相談も検討してください

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◆よくある質問

Q. 近くの文字が見えにくくなったら、老眼鏡を作ればいいですか？

A. 老眼鏡が合う場合もありますが、すべての方に老眼鏡が最適とは限りません
読書が中心なのか、パソコンを使うのか、遠くと近くを頻繁に見るのかに
よって、適したメガネは変わります

Q. 遠近両用メガネは、老眼鏡より便利ですか？

A. 一概には言えません

遠近両用は掛け替えを減らせるメリットがありますが、仕事や生活の内容によっては、近用メガネや中近レンズなどのほうが使いやすい場合もあります

Q. 遠近両用が苦手なのですが、相談できますか？

A. もちろん大丈夫です

「以前使って合わなかった」「作ったことがないので不安」ということも、来店時に
そのままお伝えください

Q. 今使っているメガネを持って行ってもいいですか？

A. はい、ぜひお持ちください
現在のメガネの状態や掛かり具合を確認する材料になります

Q. まだ老眼鏡を作るか決めていません。それでも相談できますか？

A. 大丈夫です

「近くが見えにくいけど、何を選べばいいか分からない」という段階で
ご相談ください
生活の中で困っている場面をお聞きしながら、一緒に考えていきます

◆まとめ

近くの文字が見えにくい原因は、老眼だけでなく普段の生活やメガネの掛かり具合も
関係します
大切なのは、新聞・スマホ・パソコンなど、見る距離や使い方に合ったメガネを
選ぶことです
老眼鏡や遠近両用メガネでお悩みの方は、早めにご相談ください

最後までお読みいただきありがとうございました

オプティカル和光　店長の嫁　杉本弥生子

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愛知県碧南市栄町3-44

電話：0566（41）0557

営業時間：10:00～19:00

定休日：火曜日・水曜日

駐車場あり

夫婦ともに1級眼鏡作製技能士
両眼視機能検査を取り入れた視力測定を行っています

深視力検査、フィッティング（掛け具合の調整）メガネ修理
バイクメガネ、遮光眼鏡などのご相談にも対応しております

私たちが大切にしているのは、その方の生活の中でどんな見え方が必要なのかを
一緒に考えることです

「老眼鏡を作るべきか分からない」という段階でも、どうぞお気軽にご相談ください

◆【近くの文字が見えにくい・老眼鏡】の相談・来店予約はこちら

「近くの文字が見えにくくなったけど、老眼鏡がいいのか？
遠近両用がいいのか分からない」という方は、まずはご相談ください

今お使いのメガネがある方は、できれば一緒にお持ちください

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「近くの見え方は老眼鏡で解決できる？のブログを見ました」
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・視力測定は約60分ほどかかります
・メガネ新調の場合は約2時間ほどかかります
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